De todos es sabido que el bañarse en exceso en la piscina puede provocar problemas de infección en los ojos o en los oídos. Sin embargo, la presencia de cloro en las piscinas también es malo para la salud de los dientes. En concreto, suele afectar a la sensibilidad y la aparición de futuras caries. En el siguiente artículo te hablamos de los efectos negativos que tiene el cloro en los dientes.
El cloro aumenta la sensibilidad de los dientes
Es verdad que el cloro es esencial en las piscinas ya que ayuda a evitar la presencia de gérmenes que afecten al organismo. El problema del cloro es que se trata de una sustancia perjudicial para la salud, sobretodo para la piel y el pelo.
Además de ello, el cloro es una sustancia que daña directamente la salud de los dientes, en concreto afecta a su sensibilidad.
El cloro va provocando un desgaste del esmalte lo que hace que la sensibilidad sea mucho mayorEs bastante posible que un exceso de cloro, pueda provocar un aumento en la sensibilidad de los dientes. Aunque en un principio se achaque tal sensibilidad a la ingesta de productos demasiado fríos, la verdad es que dicha sensibilidad también se puede producir tras la ingesta de alimentos a temperatura ambiente. Ello se produce por el desgaste del esmalte y como consecuencia, el diente siente mucho más.
El cloro va provocando un desgaste del esmalte lo que hace que la sensibilidad sea mucho mayor. De ahí que sea muy importante, el no excederse a la hora de bañarse en las piscinas.
La aparición de caries a causa del cloro
Otros de los efectos del cloro en la boca es el de propiciar la aparición de caries. La saliva tiene la función de mantener la boca libre de bacterias y todo tipo de gérmenes. Ante la falta de saliva, es muy probable que acaben apareciendo caries en el interior de la boca.
Cómo se deben proteger los dientes del cloro de la piscina
La verdad es que estos problemas lo suelen sufrir en una mayor medida aquellas personas que pasan mucho tiempo en las piscinas, como es el caso de deportistas. Sin embargo, nadie está exento de los efectos negativos del cloro, de ahí que sea importante el seguir una serie de pautas o consejos:
No es nada bueno el abusar de las piscinas debido a los efectos negativos del cloro- Es importante el beber mucha agua si se va a estar mucho tiempo en la piscina. Con una correcta hidratación, la persona va a tener unos niveles adecuados de saliva en su boca.
- Una buena alimentación también va a influir de manera positiva en la salud de la boca. Hay una serie de productos que no pueden faltar en una buena dieta veraniega: verduras, frutas o productos lácteos. Se trata de alimentos ricos en numerosos nutrientes que vienen perfectos para la salud.
- Otro consejo muy eficaz consiste en cepillarse los dientes al final del día con una pasta dentífrica fluorada. El flúor presente en la pasta, ayuda a contrarrestar los efectos del cloro en el esmalte y lo protege.
- Si puedes elegir entre bañarte en una piscina de agua con cloro y otra con agua salada, es mejor elegir ésta última ya que de esta manera los dientes no sufren.
En definitiva, no es nada bueno el abusar de las piscinas debido a los efectos negativos del cloro. Todo el mundo asocia tales efectos al cabello, a los ojos o a la piel. Durante el verano son muy comunes las infecciones de ojos o de oídos a causa del exceso de cloro. Sin embargo, la salud dental también puede verse seriamente afectada. Recuerda que el cloro es una sustancia muy agresiva que ataca a ciertas partes del cuerpo. Lo mejor para evitarlo, es tomar todas las medidas oportunas y no excederse en el uso de la piscina.
