La limpieza es algo necesario en todos los hogares del mundo, y por eso hay algunas cosas de tu hogar que debes tener bien limpio cada día. Si no está limpio deberás buscar un hueco en tu apretada agenda para poder tenerlo en condiciones. Los gérmenes y las bacterias solo afectarán tu salud y el desorden en tu hogar solo te aportará estrés.
No te pierdas algunas cosas de tu hogar que debes tener bien limpio desde ahora mismo. La limpieza y la decoración en tu casa deben ser prioridades.
La limpieza es algo necesario en todos los hogares del mundoEl cubo de la basura
El cubo de la basura debes limpiarlo una vez cada dos semanas. ¿Alguna vez te han dicho que debes lavarte las manos siempre que toques el cubo de la basura? Hay una buena razón para eso, el cubo de basura está lleno de gérmenes y bacterias, muchos más de los que te puedas imaginar. Si no te lavas las manos justo después de tocarlo, al menos ponte limpiador de manos sin enjuagar. También es importante que el cubo de basura lo desinfectes una vez a la semana.
Tu nevera
La nevera es necesario que la limpies dos veces por semana. Y una vez cada tres meses más o menos es necesario que saques todo del interior y limpies bien por dentro. Así también puedes comprobar que todo lo que hay en su interior está en buen estado. Limpiar tu nevera es extremadamente importante porque los alimentos contaminados pueden transmitir infecciones graves.
La botella de agua
Las botellas de agua deberás cambiarlas o lavarlas después de cada uso. Nunca uses la mano para abrir la tapa de una botella de agua, sobre todo si es después del ejercicio. Estás sudando y tienes suciedad en las manos, por lo que si abres la botella con la mano, estarás pasando bacterias a la boca de la botella que después ingerirás sin darte cuenta. En lugar de esto, lo menos es encontrar una botella que funcione con chorro o con tapa de rosca.
Las botellas de agua son el caldo de cultivo perfecto para las bacterias, por lo que deberás lavarlas siempre dentro del lavavajillas o con agua caliente. También puedes hervirlas para quitar todos los gérmenes.
Cosas que tocas todos los días
En tu día a día hay elementos que tocas muchas veces y que ni lo piensas, como por ejemplo los interruptores de luz, los pomos de las puertas, tu móvil, el ordenador... No los limpias a menudo y estos lugares tienen muchas (pero muchas) bacterias y gérmenes. También necesitan una buena limpieza diaria.
Si vas a un lugar público, sin embargo, deberás lavarte las manos con frecuencia y evitar tocar superficies comunes dentro de lo posible. Si lo tocas, entonces será necesario que te laves bien las manos y que te seques con toallas de papel o con aire de las secadoras de manos. Otro consejo es que utilices el papel con el que te seques las manos para tocar el grifo y la puerta al salir.
Tener a mano toallas desinfectantes es una buena opción para limpiar el teclado antes de usarloEsto ocurre igual con tu teclado del ordenador. Si no eres la única persona que lo utiliza, deberás limpiarlo por lo menos dos veces al mes. Pero si utilizas un ordenador público, por ejemplo en una biblioteca, deberás lavarte las manos bien después de cada uso. Tener a mano toallas desinfectantes es una buena opción para limpiar el teclado antes de usarlo, así como el ratón o la pantalla táctil y volverlo a limpiar cuando hayas acabado de usarlo. Nunca utilices toallitas o desinfectantes que contengan lejía.
Tu teléfono móvil tampoco se salva. Si miras mucho tu teléfono te darás cuenta de que hay huellas dactilares llenas de aceite o manchas extrañas que no recuerdas de qué pueden ser. El teléfono es lo que más tocas durante todo el día y es lo que más bacterias hay en tu hogar. Será necesario que lo limpies diariamente con un desinfectante y así alguien lo usa, límpialo en cuanto te lo devuelvan.
