Vida sana
Consejos para entrenar en la playa
Si te gusta entrenar en la playa no te pierdas estos consejos para hacerlo de forma segura y que no te afecte negativamente.
7 factores que influyen en tener el colesterol alto
Existen algunos factores que influyen directamente en que tú puedas tener el colesterol alto y que tu salud se vea resentida.
Remedios caseros contra el cloasma gestacional
Descubre los remedios caseros que existen para el cloasma gestacional y así evitar que las manchas sean demasiado oscuras.
BeerYoga, el yoga que lo combina con cerveza
¿Conoces la tendecia del BeerYoga? Si te gusta la cerveza y también hacer yoga... Entonces no te lo puedes perder.
Cómo salir de una depresión laboral
Si no te gusta tu trabajo y no haces nada al respecto, es probable que acabes pasando por una depresión laboral.
5 formas extrañas de reducir el estrés
Descubre 5 formas extrañas para reducir el estrés, aunque sean poco comunes pueden ser bastante eficaces.
Claves para tener los riñones bien cuidados
Descubre cuáles son las mejores formas para que tengas los riñones bien cuidados y así mejorar tu salud.
Claves de seguridad para piscinas
La seguridad de las piscinas no solo depende del socorrista, es cosa de todos mantenernos seguros a adultos y niños.
Cuál es el tiempo promedio para quedar embarazada
Hay parejas que tardan menos en concebir que otras, pero, ¿cuál es el tiempo promedio?
Por qué tienes demasiada sudoración
¿Sabes por qué tienes demasiada sudoración? Descubre los motivos y qué hacer al respecto.
Hábitos saludables que destruyen tus dientes poco a poco
Descubre cuáles son los hábitos saludables que pueden destruir tus dientes poco a poco y qué hacer al respecto
Cómo evitar la cistitis durante el verano
Descubre cómo puedes evitar la cistitis durante el verano y así evitar que debas padecer este tipo de infección.
Por qué se hinchan las piernas durante el embarazo
Descubre por qué se hinchan las piernas durante el embarazo y cómo deberías tratarlo para mejorar esta condición.
5 cosas que te impiden ser feliz
Descubre qué 5 cosas te están impidiendo ser feliz ahora mismo, y después... Empieza a tu felicidad trabajando en ello.
¿Puede el yoga aliviar el dolor menstrual?
El yoga es muy conocido en todo el mundo por los beneficios que aporta, pero, ¿puedes aliviar el dolor menstrual?
Cómo te afecta emocionalmente tener mucho calor
Descubre cómo el calor puede afectarte emocionalmente y por qué ocurre esto. ¿Somos tan vulnerables al clima?
Claves para hacer un buen uso de las lentillas
Descubre tres claves que te ayudarán a hacer un buen uso de las lentillas cada día y así poder gozar de una mirada sana
El mindfulness en la psicoterapia y el peligro de los falsos terapeutas
Hay que tener cuidado de los falsos terapeutas y del daño que pueden hacer con el mindfulness o con cualquier otra terapia.
Entrenamientos de cardio por si correr no es lo tuyo
Si te gusta el ejercicio de cardio pero no te gusta correr, descubre otras opciones que te encantarán para cada día.
Por qué una segunda opinión podría salvarte la vida
Si crees que debes buscar una segunda opinión médica, no dudes en hacerlo. Descubre por qué es importante para tu salud.
Qué es el cloasma gestacional
¿Se puede evitar el cloasma gestacional? Descubre qué es y porque puede salir a las mujeres embarazadas.
Cuidado de la piel madura en verano
La piel se regenera pero debe cuidarse para que lo haga. Si tienes una piel madura descubre cómo cuidarla en verano.
Cuál es la mejor forma de limpiarse los oídos
¿Sabes cuál es la mejor forma de limpiarse los oídos? Descubre cómo mejorar esta parte de higiene y rutina personal.
Claves para tener menos calor en el trabajo
Descubre algunas claves para tener menos calor en el trabajo y que no te afecte a la salud. Que las malas condiciones no te afecten.
Cómo quererte más y mejorar tu salud
Descubre cómo quererte más y mejorar tu salud, ¡porque tus emociones están conectadas con tu salud directamente!
Cómo actuar ante un golpe de calor en adultos
Descubre cómo actuar ante un golpe de calor en adultos, ¡puede peligrar tu vida si no sabes qué tienes que hacer!
Claves para disfrutar de tu entrenamiento diario
Si tienes un entrenamiento diario y te cuesta disfrutarlo no te pierdas estas claves para empezar a cambiar tu mente.
3 secretos para dormir bien en verano
Si tienes problemas para conciliar el sueño en verano, descubre 3 secretos para dormir bien en esta época del año.
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Descubre cómo cuidar las articulaciones cuando haces deporte, así podrás tenerlas en buen estado todo el tiempo.
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Tener sexo es saludable, pero, ¿cuáles son las consecuencias negativas para la salud cuando se deja de tener sexo?
Beneficios del aceite del árbol de té en tu vida
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Por qué tienes el flujo vaginal espeso
Descubre por qué tienes el flujo vaginal espeso y de este modo comprenderás por qué ocurre y cómo tratarlo.
Malos hábitos alimenticios que podrían hacerte morir joven
Descubre algunos malos hábitos alimenticios para evitar que se te acorten los años de vida y disfrutar de una salud más fuerte.