Vida sana
Cómo evitar los gases
Los gases es un malestar bastante habitual entre las personas, pero es necesario reconocerlos y saber qué hacer para poder aliviarlos.
Qué es un flemón y cómo tratarlo
Un flemón también es conocido como un absceso dental. Las encías se inflaman porque existe una infección en la boca, ¿cómo se debe tratar?
Qué son los callos en los pies y cómo eliminarlos
Los callos o callosidades en los pies es un problema muy común. También se conocen como durezas y es necesario aprender a eliminarlos
Qué son las parálisis del sueño
Siendo un trastorno de lo más común, provoca muchos temores entre quienes lo sufren aunque se puede evitar con técnicas de relajación, ejercicio y descanso.
Qué es un orzuelo
Los orzuelos pueden salir por diversos motivos, pero es necesario saber qué es exactamente para poder diferenciarlo de otras molestias.
Los terrores nocturnos en adultos
Los terrores nocturnos pueden ocurrir también en adultos, es necesario conocer qué es para poder buscar soluciones a esto.
Qué es un eccema y cómo tratarlo
Un eccema es un problema de la piel que conlleva a la inflamación y que se caracteriza por un intenso picor o malestar.
5 formas de aumentar las defensas de nuestro organismo
Las personas necesitamos estar sanos para sentirnos bien y para conseguirlo necesitamos potenciar nuestras defensas y que nuestro sistema inmunológico esté más fuerte.
La orina puede decirte cosas acerca de tu salud
Tu orina puede decirte cosas sobre tu salud, sólo tendrás que fijarte en su aspecto y color para saber si todo marcha bien o si deberías acudir a tu médico.
Cómo evitar la retención de líquidos
La retención de líquidos es un problema de salud que afecta a muchas personas, pero que afortundamente existen algunos remedios que te pueden ayudar.
Ventajas y desventajas de utilizar lentillas
Su uso está muy extendido entre aquellas personas que sufren problemas de visión pero aunque presentan muchas ventajas, también tienen inconvenientes.
Remedios caseros para curar un orzuelo
Si alguna vez has tenido un orzuelo sabrás lo molesto que puede llegar a ser, por eso no te pierdas los siguientes remedios caseros para que desaparezca lo antes posible.
Conoce la gama de productos Saltratos para el cuidado de tus pies
El constante esfuerzo al que se someten los pies favorece el desarrollo de problemas, como mal olor o durezas, para los que Saltratos nos ofrece diferentes soluciones.
La piel seca en adultos
Muchas personas en la actualidad sufren de problemas de la piel y uno de ellos y más común es la piel seca. ¿Sabes de qué se trata exactamente?
Qué es la espirulina y para qué se utiliza
La espirulina se ha convertido en un súper alimento que muchas personas toman en sus comidas o en cápsulas gracias a todos los beneficios que aporta.
Cómo curar correctamente un esguince
Los esguinces pueden ser muy dolorosos para las personas que lo sufren. Normalmente un esguince se provoca por un movimiento brusco, un giro o un mal movimiento.
8 mitos sobre la regla que aún crees ciertos
En la actualidad, aún existen mitos de la regla que muchas personas piensan que son ciertas. Ya ha llegado el momento de desterrarlo por completo y saber la verdad.
¿Es posible quedar embarazada con la menstruación?
Hay mujeres que piensan que si tienen la regla pueden tener relaciones sexuales sin protección porque no se quedarán embarazadas, pero, ¿qué hay de cierto en todo esto?
El gimnasio en casa, ¿realmente es una buena opción?
Muchas personas no tienen tiempo para ir al gimnasio y prefieren montarse el suyo propio en casa, pero, ¿realmente es una buena opción?
5 remedios caseros para aliviar el estreñimiento
El estreñimiento es un problema muy habitual que puede afectar a cualquier persona y por eso, es buena idea que conozcas algunos remedios para que puedas hacerle frente sin que te afecte demasiado.
Cómo reducir el estrés y sentirte mejor
El estrés está causado por muchos factores, pero es necesario reconocerlo y saber dónde están nuestros límites. Una vez que sepas esto, no dudes en empezar a reducirlo para sentirte mejor.
Cómo evitar las agujetas después de hacer ejercicio
Una fuerte práctica deportiva después de mucho tiempo sin pisar el gimnasio puede provocar la aparición de las indeseadas agujetas.
Cómo evitar la eyaculación precoz
La eyaculación precoz es un gran problema para los hombres ya que les afecta muy negativamente en sus relaciones sexuales. Por eso es necesario conocer algunos consejos para evitar que suceda.
Beneficios de hacer bicicleta estática
Muchas personas no pueden salir de casa para hacer ejercicio y una forma de hacerlo es comprándose una bicicleta estática. Pero, ¿sabes cuáles son sus beneficios?
Qué son los ejercicios Kegel y para qué sirven
Los ejercicios Kegel son ejercicios que muchas mujeres conocen cuando están embarazadas, pero la realidad es que son ejercicios para fortalecer el suelo pélvico que se debe hacer habitualmente.
Ejercicios para un cuerpo con metabolismo lento
Muchas personas se quejan de que no pueden perder peso porque tienen un metabolismo lento, pero en realidad sí que pueden conseguirlo.
Qué es el síndrome premenstrual
Todas o casi todas las mujeres lo padecen pero no todas saben lo que es. El síndrome premenstrual o SPM afecta a millones de mujeres en el mundo, pero... ¿qué es exactamente?
Productos antibacterianos: ¿puede perjudicarnos el usarlos en exceso?
Si utilizas mucho los jabones antibacterianos es probable que pienses que tu higiene es buena, pero, ¿realmente es tan saludable como parece?
Qué es un cultivo vaginal y para qué se hace
Los cultivos vaginales son una prueba que se realiza en el laboratorio para detectar cualquier tipo de infección en el aparato reproductor femenino, pero hay mucho más.
Qué comer antes de un entrenamiento
Es muy importante saber qué es lo que se debe comer para poder realizar un entrenamiento sin problemas de energía y tampoco digestivos. Sigue leyendo para averiguar cuáles son los mejores alimentos.
Cómo evitar roncar
Si duermes con alguien que ronca sabrás lo complicado que puede ser dormir con una persona de este tipo. En caso de que seas tú quien ronca lo mejor será buscar remedios para evitarlo.
Por qué me duele el estómago después de comer
Si estás acostumbrado/a a que te duela el estómago después de comer, ha llegado el momento de que averigües por qué y mejores tu calidad de vida.
Los primeros pasos que necesitamos dar para dejar el alcohol
No es sencillo dejar el alcohol, sobre todo si está demasiado metido en tus hábitos... pero es posible. Sólo tienes que dar el primer paso para conseguirlo.